Блог Самадхи

Определение Асаны в «Йога-сутрах» Патанджали

Определение Асаны в «Йога-сутрах» Патанджали

Асана есть неподвижная и удобная (поза).

При прекращении усилия (или) сосредоточении на бесконечном (Асана достигается).

Благодаря ей прекращается воздействие двойственности (материального мира).

При нахождении в ней (практикуется) пранаяма, то есть прекращение различения вдыхаемого и выдыхаемого (воздуха).

Поделиться

Оставить комментарий