Групповые занятия йогой

Преподаватель полноценно контролирует и направляет то, что происходит со всеми присутствующими в зале, и при необходимости корректирует эти процессы. Занятия ведут квалифицированные преподаватели.

Стоимость абонемента на месяц:
12 занятий — 3000 сомов, 8 занятий — 2500 сомов.

Индивидуальные занятия йогой

Для начинающих свою практику индивидуальные занятия йогой необходимы для правильного выстраивания поз (асан), регулировки дыхания, а также чтобы понять принцип работы тела в каждом положении. Даже несколько таких уроков позволят Вам себя чувствовать намного увереннее на общегрупповых занятиях

Йога в офисе

Если вы хотите полноценно заниматься йогой в офисе, мы можем предложить вам групповые занятия с нашими опытными инструкторами, прошедшими обучение в лучших йога-ашрамах Индии, России и Казахстана. После нескольких занятий вы научитесь стойко реагировать на провокационные ситуации, избавитесь от издержек сидячей работы (мышечных и суставных болей), настроитесь на общую позитивную волну!